Kendini Bulma Cesareti – Podcast

YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLnlZS0NaamNXdlpV
Kendini Bulma Cesareti 2K
#psikoloji #sosyalanksiyete
Kendini Bulma Cesareti 27 Ekim 2026 12:00
#psikoloji #sosyalanksiyete
YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLnlZS0NaamNXdlpV

#psikoloji #sosyalanksiyete

Kendini Bulma Cesareti 27 Ekim 2026 12:00

#psikoloji #sosyalanksiyete #kişiselgelişim
YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLm5KR2hZYVFtNWFR

#psikoloji #sosyalanksiyete #kişiselgelişim

Kendini Bulma Cesareti 26 Ekim 2026 13:00

#psikoloji #sosyalanksiyete
YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLjZWM0hYUGRacEhN

#psikoloji #sosyalanksiyete

Kendini Bulma Cesareti 25 Ekim 2026 13:54

Kalabalık bir odaya girdiğinde tüm gözlerin üzerinde olduğunu hissediyor musun? Basit bir telefon görüşmesi yapmak ya da bir topluluk önünde konuşmak zihninde devasa bir savaşa mı dönüşüyor? Bu bölümde, sosyal anksiyetenin (sosyal fobi) arkasındaki psikolojik mekanizmaları, zihnimizin bize kurduğu "odak noktası" tuzaklarını ve günlük hayatta uygulayabileceğin pratik başa çıkma yöntemlerini inceliyoruz. Sosyal anksiyete bir kişilik özelliği değil, aşılabilir bir durumdur.
Sosyal Anksiyeteyi Yenmek Ve Yeni Arkadaşlar Edinmek
YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLjFzdjJWdU1weHNj

Sosyal Anksiyeteyi Yenmek Ve Yeni Arkadaşlar Edinmek

Kendini Bulma Cesareti 25 Ekim 2026 13:52

Yıllardır kendinizi disiplinsiz, ertelemeci ya da tembel mi sanıyorsunuz? Belki de sorun iradenizde değil, beyninizin çalışma biçimindedir. Bu videoda, yetişkinlikte genellikle gözden kaçan ve "karakter özelliği" sanılan Yetişkin DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) belirtilerini, nörobilimsel ve psikolojik boyutlarıyla ele alıyoruz. Zihnin içindeki o hiç susmayan arka plan gürültüsünü, bitmek bilmeyen sekme hissini ve bununla nasıl baş edebileceğimizi konuşuyoruz. Siz de benzer durumlar yaşıyor musunuz? Yorumlarda deneyimlerinizi paylaşmayı unutmayın!
Tembel Değilsin, Belki de DEHB'lisin! - Yetişkinlikte Dikkat Eksikliğinin Belirtileri ve Çözümleri
YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLlROZi1ERmVZbjRB

Tembel Değilsin, Belki de DEHB'lisin! - Yetişkinlikte Dikkat Eksikliğinin Belirtileri ve Çözümleri

Kendini Bulma Cesareti 18 Ekim 2026 12:00

#psikoloji
YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLlRfSUZRVFBUZ2x3

#psikoloji

Kendini Bulma Cesareti 15 Ekim 2026 17:00

#psikoloji #overshare
YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLjZvOVdLeVM0emlB

#psikoloji #overshare

Kendini Bulma Cesareti 13 Ekim 2026 17:00

Neden yeni tanıştığımız bir insana her şeyimizi anlatırız?
YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLmJHRktVeHd6azNR

Neden yeni tanıştığımız bir insana her şeyimizi anlatırız?

Kendini Bulma Cesareti 11 Ekim 2026 19:04

İçimizi birine döküp rahatladığımızı sandığımız o anların hemen ardından gelen o garip pişmanlık hissini biliyor musun? "Keşke bu kadarını anlatmasaydım" dedirten, sınırların belirsizleştiği o çizgi: Oversharing. Peki biz neden henüz yeterince tanımadığımız insanlara bile kendimizi, duygularımızı ya da hayatımızın en mahrem detaylarını bir çırpıda anlatma ihtiyacı duyuyoruz? Bu durum sadece samimiyet kurma isteği mi, yoksa arkasında görülme, anlaşılma ve en önemlisi derin bir onaylanma ihtiyacı mı yatıyor? Bu videoda; aşırı anlatma davranışının psikolojik kökenlerini, çocukluktan getirdiğimiz görünür olma arayışını ve sağlıklı kişisel sınırlar inşa ederken kendimizi nasıl koruyabileceğimizi konuşuyoruz.
Oversharing | Aşırı Anlatmak Derin Bir Onaylanma İhtiyacı Mı?
YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLlVkekNNS3AtNFdN

Oversharing | Aşırı Anlatmak Derin Bir Onaylanma İhtiyacı Mı?

Kendini Bulma Cesareti 11 Ekim 2026 14:51

İyi ilişkiler de biter mi? #psikoloji
YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLjZJdVozbWVZTnpv

İyi ilişkiler de biter mi? #psikoloji

Kendini Bulma Cesareti 30 Eylül 2026 17:34

#psikoloji
YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLlY3OHE2VUdCc2Nr

#psikoloji

Kendini Bulma Cesareti 28 Eylül 2026 14:04

Aşkın en kafa karıştırıcı tarafı da bu belki de: Hayatımıza giren yanlış insanlar, aslında doğru insanın ve ne istediğimizin kapısını aralayan birer deneyimden ibaret. Tıpkı La La Land’de Mia ve Sebastian’ın kendi yollarını, hayallerini ve benliklerini bulma yolculuğunda birbirlerinin hayatına dokunup geçmesi gibi... Kötü veya yarım kalan her ilişki, seni en nihayetinde olman gereken yere ve hak ettiğin o "iyi"ye hazırlar.
İlişkilerde İyiyi Bulana Kadar Kötüyle Uğraşmak
YouTube Video VVU0WWJHUVhid19oMGR0cExYYmQ5MVRBLndNdHJIdUxyNjNV

İlişkilerde İyiyi Bulana Kadar Kötüyle Uğraşmak

Kendini Bulma Cesareti 27 Eylül 2026 16:03

Daha fazla... Abone Ol